Las bebidas de azucaradas y sus concecuencias

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Sabias que un refresco de 600 mililitros tiene 60 gramos de azúcar y es equivalente a 12 cucharadas de azúcar. Los refrescos y las bebidas azucaradas predisponen enfermedades relacionadas al alto consumo de azúcares ¿Que pasa cuando tu hijo toma refresco?   A los...
La alimentación en el embarazo

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La alimentación saludable es muy importante en el ser humano ya que de eso depende una vida sin enfermedades, pero hay dos momentos clave en los que se debe prestar especial atención y son: el embarazo y la niñez. Específicamente hablaremos sobre la alimentación...
EL PLATO PARA COMER SALUDABLE

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Al alimentarse es importante conocer las propiedades de cada alimento ya que esto permitirá balancear la comida y para eso la Universidad de Harvard, ha diseñado el plato para comer saludable.  ¿Qué es? El plato para comer saludable, es una guía para balancear los...
Baby Led Weaning

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¿Qué es? Este término está muy de moda, y aún existen muchas personas que no saben lo que significa por eso nos pareció importante abordarlo. Primeramente, vamos a explicar qué es. El baby led weaning puede traducirse como alimentación complementaria autorregulada o...